가스라이팅을 당해 본 적 있나요?

오길남 박사 사건을 찾아보다가 가스라이팅을 제대로 당한 거 같아 찾아보게 되었습니다.

 

요즘 가스라이팅이라는 단어 정말 많이 쓰이죠?

 

가스라이팅의 정의

  가스라이팅 가해자는 상대방의 자아를 흔들어서 상대방을 자유자재로 다루게 됩니다. 피해자는 스스로 신뢰감을 읽고 마지막에는 자존감마저 잃습니다. 이런 가스라이팅은 친밀한 관계에서 이루어지는데 수평적인 관계보다는 누군가 권력으로 통제하고 억압하려고 할 때 나타납니다.

 

  안타깝게도 대한민국 사회는 만연하기 좋은 문화가 형성되어 있고, 수직적 관계가 많기 때문에 가스라이팅 피해자가 발생하기 쉽습니다. 관련 범죄 말고도 회사 내에서 학교 내에서 나를 무기력하게 만드는 사람이 있다면 가스라이팅을 당하고 있는 것입니다.

 

  어떤 사람을 만났을 때, "해봐도 안되네.", "힘이 빠진다."라는 생각이 자주 들면 가스라이팅을 당하고 있을 가능성이 높습니다. 가스라이팅이 무서운 이유는 조금씩 생각을 잡아먹어 생각의 구조를 바꿀 수 있기 때문입니다. 즉, 생각을 무기력하게 만드는 습관이 들게 되는 것이죠.

 

 마지막으로 한국데이트폭력연구소에서 공개한 가스라이팅 자가진단표를 통해 우리 모두 가스라이팅을 당하고 있지 않은지 확인해 봅시다!

가스라이팅 자가진단표 (한국데이트폭력연구소 제공)

 

제가 가스라이팅을 당한 것이 아닌가 의심을 한 오길남 박사의 이야기도 보고 가세요!

https://iamfinethankyouandyou.tistory.com/43

월북과 탈북을 모두 성공한 오길남 박사

 

 

 

집사부일체에서도 다뤘으니 한 번 보고 가세요.

https://youtu.be/dlEKLKpV7es